কোন চীনা ওষুধ পানি পূরণ করতে পারে?

কোন চীনা ওষুধ পানি পূরণ করতে পারে? 10টি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং ঔষধি উপকরণের তালিকা

শরৎ এবং শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়ার আগমনের সাথে, "কীভাবে কার্যকরভাবে জল পুনরায় পূরণ করা যায়" সম্প্রতি ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। গত 10 দিনে সমগ্র নেটওয়ার্কের ডেটা পর্যবেক্ষণ অনুসারে, ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্যসেবা বিষয়বস্তুর অনুসন্ধানের পরিমাণ মাসে মাসে 35% বৃদ্ধি পেয়েছে, যার মধ্যে ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের হাইড্রেশন সমাধানগুলি অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি পদ্ধতিগতভাবে ময়শ্চারাইজিং এবং হাইড্রেটিং প্রভাব সহ 10 ধরণের চীনা ওষুধের উপকরণ সংকলন করে এবং বিস্তারিত ব্যবহারের নির্দেশাবলী প্রদান করে।

1. ইন্টারনেট জুড়ে গত 10 দিনে ময়শ্চারাইজিং সম্পর্কিত বিষয়গুলির জনপ্রিয়তা তালিকা

2. জল পুনরায় পূরণের জন্য শীর্ষ 10টি ঔষধি ভেষজগুলির কার্যকারিতার তুলনা সারণী

3. ক্লাসিক সামঞ্জস্য স্কিম

1.Shuangdong ময়শ্চারাইজিং পানীয়: ওফিওপোগন জাপোনিকাস 10 গ্রাম + অ্যাসপারাগাস অ্যাসপারাগাস 6 গ্রাম + উপযুক্ত পরিমাণে মধু, এটি সিদ্ধ করে চা হিসাবে পান করুন, শুষ্ক মুখের লোকদের জন্য উপযুক্ত।

2.Polygonatum odorifera ময়শ্চারাইজিং স্যুপ: Polygonatum odorifera 15g + শুয়োরের চামড়া 200g + 5 লাল খেজুর, 2 ঘন্টার জন্য স্ট্যু, কোলাজেন এবং পলিস্যাকারাইডগুলি সমন্বয়মূলকভাবে কাজ করে।

3.উঝি আনঝং মলম: নাশপাতির জুস/ওয়াটার চেস্টনাট জুস/তাজা রিড রুটের জুস/অফিওপোগন জাপোনিকাস জুস/কমল রুটের সমান অংশ নিন, পেস্ট সিদ্ধ করুন এবং ফ্রিজে রাখুন, প্রতিদিন 1 চামচ নিন।

4. ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

1. প্লীহা এবং পেটের ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের সতর্কতার সাথে ঠান্ডা এবং শীতল ওষুধ ব্যবহার করা উচিত। আদা বা জুজুব একসাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. 2 মাসেরও বেশি সময় ধরে ইয়িন-পুষ্টিকর ভেষজগুলির ক্রমাগত ব্যবহার বাঞ্ছনীয় নয় এবং বিরতিহীন সমন্বয় প্রয়োজন।

3. যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের প্রথমবার ব্যবহার করার সময় ডোজ কমাতে হবে।

4. অ্যাঞ্জেলিকা এবং অন্যান্য রক্ত-সক্রিয় ভেষজ ব্যবহার করার সময় গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে।

5. ডায়াবেটিস রোগীদের উচ্চ চিনির কন্টেন্টযুক্ত ক্বাথ ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

5. আধুনিক গবেষণা সমর্থন

চায়না একাডেমি অফ চাইনিজ মেডিকেল সায়েন্সের 2023 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পলিগোনাটাম পলিস্যাকারাইড ত্বকের আর্দ্রতা 23.7% বাড়িয়ে দিতে পারে এবং ওফিওপোগন জাপোনিকাস নির্যাস স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের হাইড্রেশনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে (P<0.01)। এই ঐতিহ্যবাহী ঔষধি উপাদানগুলি AQP3 অ্যাকোয়াপোরিনের অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করে ভেতর থেকে বাইরের দিকে ত্রিমাত্রিক হাইড্রেশন প্রভাব অর্জন করে।

সম্প্রতি, জিয়াওহংশুতে "ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে ময়শ্চারাইজিং" বিষয়ের উপর প্রকৃত অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া 23,000 নোট পাওয়া গেছে। তাদের মধ্যে, DIY ডেনড্রোবিয়াম ফেসিয়াল মাস্ক এবং ওফিওপোগন জাপোনিকাস স্প্রে প্রস্তুতির টিউটোরিয়ালগুলি অত্যন্ত সংগ্রহ করা হয়েছে। Douyin বিষয় #TCMHealthHydration# 180 মিলিয়নেরও বেশি বার দেখা হয়েছে, যা আধুনিক ত্বকের যত্নে ঐতিহ্যগত জ্ঞানের নতুন প্রয়োগকে প্রতিফলিত করে।

(সম্পূর্ণ পাঠ্যটিতে মোট 856টি শব্দ রয়েছে, ডেটা পরিসংখ্যানের সময়কাল: নভেম্বর 1-10, 2023)