স্তনগুলি কেন আরও বড় হয়

স্তনগুলি কেন আরও বড় হয়? মহিলাদের স্তন পরিবর্তনের বৈজ্ঞানিক কারণগুলি প্রকাশ করা

গত 10 দিনে, মহিলাদের স্তনের আকারের পরিবর্তনের বিষয়টি সোশ্যাল মিডিয়ায় উত্তপ্ত আলোচনার সূত্রপাত করেছে এবং অনেক মহিলা "ছোট এবং ছোট" স্তন সম্পর্কে তাদের বিভ্রান্তি ভাগ করে নিয়েছেন। শারীরবৃত্তীয় চক্র থেকে জীবন্ত অভ্যাস পর্যন্ত, বুকের আকারে ওঠানামার পিছনে অনেক বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে। এই নিবন্ধটি কাঠামোগত ডেটা এবং বিশ্লেষণের মাধ্যমে আপনার জন্য এই ঘটনার উত্তর দেবে।

1। হট টপিক পরিসংখ্যান

2। স্তনগুলি কেন খুব বড় এবং ছোট কেন পাঁচটি কারণ

1।মানসিক চক্র হরমোন ওঠানামা
মাসিক চক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরনের স্তরগুলি পরিবর্তিত হয়। ডিম্বস্ফোটনের সময়কালের আগে এবং পরে, ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি স্তনের টিস্যুতে যানজটের কারণ হতে পারে এবং বুক 1-2 কাপ বৃদ্ধি পেতে পারে; এবং stru তুস্রাবের পরে, হরমোনের স্তরগুলি হ্রাস পায় এবং বুকটি তার মূল অবস্থায় ফিরে আসবে।

2।ওজন ওঠানামা
স্তনগুলি মূলত ফ্যাট এবং স্তনের টিস্যু দ্বারা গঠিত। আপনি যখন ওজন বাড়েন, ফ্যাট জমে আপনার স্তনগুলি পূর্ণ হতে পারে; বিপরীতে, ওজন হ্রাস করার পরে, আপনার স্তনগুলি "সঙ্কুচিত" হতে পারে। ডেটা দেখায় যে প্রতি 5 কেজি ওজন বাড়ানোর জন্য, আবক্ষ পরিধি 1-3 সেমি দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে।

3।খেলাধুলা এবং অন্তর্বাস বিকল্প
উচ্চ-তীব্রতা ব্যায়াম (যেমন চলমান) বুকের লিগামেন্টগুলি প্রসারিত এবং অস্থায়ীভাবে স্যাগ করতে পারে; অনুপযুক্ত অন্তর্বাস পরা (যেমন দীর্ঘ সময়ের জন্য স্পোর্টস অন্তর্বাস না পরে) স্তন আকারকেও প্রভাবিত করতে পারে। ওঠানামা হ্রাস করতে অন্তর্বাসের সমর্থনকারী চয়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

4।গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায়, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোল্যাকটিনের নিঃসরণ বৃদ্ধি পায় এবং স্তনের বিকাশ বুকের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটায়; স্তন্যদানের সময়কালের পরে, চর্বি হ্রাস বা এমনকি শিথিল হওয়ার কারণে বুক সঙ্কুচিত হতে পারে।

5।রোগ বা ড্রাগের প্রভাব
পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস) এর মতো রোগগুলি হরমোনজনিত ব্যাধি হতে পারে এবং বুকের অস্বাভাবিক ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে; কিছু জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি বা হরমোন ড্রাগগুলি বুকের আকারকেও প্রভাবিত করতে পারে।

3। নেটিজেনদের গরম মামলা

4 .. বৈজ্ঞানিক প্রতিক্রিয়া পরামর্শ

1।পরিবর্তনের নিয়মগুলি রেকর্ড করুন: ব্যক্তিগত নিয়মগুলি খুঁজতে অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে শারীরবৃত্তীয় চক্র এবং বুকের পরিবর্তনগুলি রেকর্ড করুন।
2।স্বাস্থ্যকর খাওয়া: ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ (যেমন বাদাম) স্তন স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
3।লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলন: পুশ-আপস, ডাম্বেলস এবং অন্যান্য গতিবিধি বুকের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে এবং এগুলিকে আরও দৃশ্যত খাড়া করে তুলতে পারে।
4।সময়মতো চিকিত্সা করুন: যদি এটি ব্যথা, গলদা বা অস্বাভাবিক নিঃসরণগুলির সাথে থাকে তবে স্তনের রোগগুলি পরীক্ষা করা দরকার।

সংক্ষিপ্তসার
স্তনের আকারে স্বল্প-মেয়াদী ওঠানামা স্বাভাবিক, বেশিরভাগ হরমোন, ওজন বা জীবন্ত অভ্যাসের সাথে সম্পর্কিত। অত্যধিক উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই, তবে অস্বাভাবিক সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিন। কেবলমাত্র বৈজ্ঞানিকভাবে শারীরিক পরিবর্তনগুলি জ্ঞান দিয়ে আমরা নিজেকে আরও ভালভাবে গ্রহণ করতে এবং রক্ষা করতে পারি।