কোন ধরণের ঘুমের অবস্থান আপনার মুখকে পাতলা করতে পারে?

শিরোনাম: কোন ধরণের ঘুমের অবস্থান আপনার মুখকে পাতলা করতে পারে? বৈজ্ঞানিক উদ্ঘাটন এবং ইন্টারনেট জুড়ে গরম বিষয়গুলির তালিকা

গত 10 দিনে, "ফেস স্লিমিং" এবং "স্লিপিং ভঙ্গি" সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে উত্তপ্ত বিষয় হয়ে উঠেছে, অনেক নেটিজেন ঘুমন্ত ভঙ্গি সামঞ্জস্য করে মুখের আকার উন্নত করার ক্ষেত্রে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিয়েছেন। এই নিবন্ধটি ইন্টারনেট জুড়ে গরম বিষয়ের উপর ভিত্তি করে ঘুমন্ত ভঙ্গি এবং মুখের স্লিমিংয়ের মধ্যে সম্পর্ক বিশ্লেষণ করবে এবং কাঠামোগত ডেটা রেফারেন্স সরবরাহ করবে।

1। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় ফেস-স্লিমিং বিষয়গুলির তালিকা

2। বৈজ্ঞানিক যাচাইকরণ: ঘুমের অবস্থান কীভাবে মুখের আকারকে প্রভাবিত করে?

1।সুপাইন ঘুমের অবস্থান: এমনকি মুখের উপর জোরালো স্থানীয় সংকোচনের হ্রাস করতে পারে এবং কুঁচকানো এবং এডিমা প্রতিরোধ করতে পারে তবে দয়া করে বালিশের উচ্চতার দিকে মনোযোগ দিন (5-10 সেমি প্রস্তাবিত)।

2।পাশের ঘুমের অবস্থান: দীর্ঘমেয়াদী একতরফা সংকোচনের ফলে মুখের অসমমিতি হতে পারে তবে স্বল্পমেয়াদে মুখ স্লিমিংয়ের ক্ষেত্রে এটির কোনও উল্লেখযোগ্য প্রভাব নেই।

3।প্রবণ ঘুমের অবস্থান: এটি মুখের চেঁচামেচিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের দুর্বল হয়ে উঠবে, সুতরাং এটি সুপারিশ করা হয় না।

3। নেটিজেনস ’আসল প্রতিক্রিয়া এবং বিতর্ক

1।সমর্থক： জিয়াওহংশু ব্যবহারকারী @小面小 বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন যে 1 মাসের জন্য তার পিঠে শুয়ে থাকার পরে, তার "জাওলাইন আরও পরিষ্কার হয়ে গেছে"।

2।সংশয়বাদী: একজন জিহু মেডিকেল ব্লগার উল্লেখ করেছেন যে ঘুমের ভঙ্গি চর্বিযুক্ত মুখগুলিতে সীমিত প্রভাব ফেলে এবং এটি অনুশীলন এবং ডায়েটের সাথে একত্রিত করা দরকার।

4 ... বিস্তৃত পরামর্শ: বৈজ্ঞানিক মুখ স্লিমিং পদ্ধতির র‌্যাঙ্কিং

উপসংহার: স্লিপিং ভঙ্গি সমন্বয়টি সহায়ক ফেস স্লিমিং পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে এটি অন্যান্য বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির সাথে একত্রিত হওয়া দরকার। সাম্প্রতিক গরম আলোচিত সামগ্রী দেখায় যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারাই মূল!